筋トレ初心者日記 #5
本年もよろしくお願いします。
ここ一週間、親戚の集まりやらなんやらで暴飲暴食を重ねてしまってました。
昨日から新たに始めたので更新していきマス。
懸垂5回
腕立て伏せ50回
腹筋40回
体重 不明
今日新しくジムを契約します。
とにかく毎日行きます。
今年できなかったらもうできない。
本年もよろしくお願いします。
ここ一週間、親戚の集まりやらなんやらで暴飲暴食を重ねてしまってました。
昨日から新たに始めたので更新していきマス。
懸垂5回
腕立て伏せ50回
腹筋40回
体重 不明
今日新しくジムを契約します。
とにかく毎日行きます。
今年できなかったらもうできない。